www.milagnes.pl

jak urządzić swoje miejsce na ziemi?

Ogólne

Terapia DDA- na czym polega i czy warto ją podjąć

Każde dziecko, które wychowywało się w rodzinie w której jeden z rodziców nadużywał alkoholu, przeżyło traumę. Życie w ciągłym stresie powoduje wyczerpanie psychiczne i fizyczne. Dzieci dorastają i wyprowadzają się z domu. Niestety w życiu dorosłym często borykają się z problemami emocjonalnymi i psychicznymi, które je przerastają. Nie potrafią tworzyć satysfakcjonujących związków, czują się niezrozumiane i samotne. Towarzyszy im ciągły stres.

Terapia DDA- czy warto ją podjąć?

Trzeba zaznaczyć, że nie każdy, kto wychowywał się w rodzinie w której nadużywano alkoholu potrzebuje terapii DDA. Są osoby, które np. były blisko ze swoją babcią czy inną osobą, która dawała im poczucie bezpieczeństwa. Jednak, gdy dorosłemu w sposób ciągły towarzyszą takie objawy jak: poczucie pustki, ciągłe napięcie emocjonalne, problemy ze skupieniem uwagi, odczuwanie wstydu, obniżona samoocena, brak wiary w swoje możliwości, wycofanie, to znak, że trzeba podjąć terapię dla DDA. Terapia DDA ma na celu uporządkowanie i nazwanie wydarzeń które miały miejsce w przeszłości. Terapia DDA może odbywać się indywidualnie oraz grupowo. W wielu ośrodkach terapię prowadzi się indywidualnie i w grupie. Jest to świetny sposób, ponieważ w terapii grupowej można przepracować coś czego niestety nie da się przepracować indywidualnie i analogicznie, pewne sprawy można tylko przepracować w terapii indywidualnej. Jednak to specjalista decyduje o sposobie terapii. By terapia była skuteczna, pacjent musi się zaangażować. Nie ma zaangażowania w terapię- nie ma efektów. Warto także poświęcić chwilę czasu na znalezienie dla siebie właściwego ośrodka. Ośrodek w którym osoby DDA mogą podjąć leczenie znajduje się m.in. w Krakowie tutaj:mctu.pl. Podobne ośrodki znajdują się w wielu Polskich miastach. Ważne jest to, by osoba, która ma syndrom DDA zaangażowała się w terapię, tylko w ten sposób będą terapia zadziała i efekty będą widoczne.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *